Kalóriák pezsgőben és borban

A pezsgő, a bor és más alkoholok kalóriáit “üresnek” tartják, mert bár energiát szolgáltatnak és súlygyarapodáshoz vezethetnek, kevés tápértékük van. Tipikusan a bor és a pezsgő kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a rendszeres sörök, édes likőrök vagy koktélok, amelyek cukros keverékekkel készülnek, mint például a kóla vagy a gyümölcslé – de több, mint egy pohár vagy két bor vagy pezsgő még mindig könnyedén megpróbálhatja a napi kalóriát igények.

Calorie Counts

Egy pohár pezsgő gyakran a legkönnyebb választás a bárban, amely mindössze 84 kalóriát tartalmaz 4 uncia adagban. A fehérbor is viszonylag alacsony a kalóriákban, ami kb. A 125 kalóriára 5 uncia alatt a vörösbor rendszerint valamivel kalóriásabb, mint a fehér változatok. A kikötői bor adagonként 90 kalóriát tartalmaz – de 2 dkg-os adagban a kiszolgáló mérete kevesebb, mint egy hagyományos bort. Az édes bort is felveheti a diéta problémájába, hiszen 165 kalóriát tartalmaz, mindössze 3,5 uncia.